パーソナルカラーで見つける!似合うアイシャドウの色と塗り方
カテゴリ
personal color for WOMEN
2026.10.30

パーソナルカラーで見つける!似合うアイシャドウの色と塗り方

私は東京・表参道でパーソナルカラー診断とメイクレッスンのサロンをやっています。

レッスン前にお客様にメイクで困っていることをお聞きすると、「アイシャドウの色が上手に選べない」「アイシャドウの塗り方がわからない」という声が多いです。

実は、自分に似合うアイシャドウは、パーソナルカラー診断で見つけることができるのです。

似合う色のアイシャドウはお肌になじむので、メイクが濃く見えたり、付けているのに付けていないように見えるというお悩みもなくなります。

今回はアイシャドウの選び方と基本的な塗り方を解説します。

メイク初心者向けと中級者向けに分けて、それぞれご紹介しますね。

メイク初心者向け!単色アイシャドウの選び方

「普段あまりアイシャドウをつけない」「朝は時間がないからパパッときれいになりたい」という方には、単色のアイシャドウがおすすめです。

単色使いだからこそ、自分に似合う色を選びたいところです。

単色アイシャドウで一番人気なのは、コスメデコルテのクリームタイプのアイシャドウです。

コスメデコルテのアイグロウジェムスキンシャドウは光沢があるので、単色でも立体感とツヤが出ます。

イエベとブルべにそれぞれおすすめのカラーはこちら。

pr

単色アイシャドウの塗り方

単色アイシャドウを塗るときは、先が丸い中ブラシ、または中指を使います。

自然なグラデーションつくるために、ふんわりしたブラシ、力の入りすぎない中指を使うことが大切です。

先ほど紹介したクリームタイプのアイシャドウは指塗りがおすすめ。

単色アイシャドウの塗り方の手順
①目のキワからアイホールの形に沿って上に向かってぼかします
→目元をはっきり見せたい方は、目のキワから二重幅の部分に重ね付けします。
②下まぶたも同様にキワから薄くぼかして乗せます

単色アイシャドウの塗り方

中級者向け!パーソナルカラー別アイシャドウパレット4選

アイシャドウパレットには、10色入りや5色入りなどいろいろありますが、日常使いしやすいのは、4色パレットです。

pr

4色アイシャドウパレットの基本的な塗り方

まず、アイシャドウを塗る前にアイラインを引くことをおすすめします。

先に引くことで、アイラインのガタつきなどをアイシャドウでカバーできるからです。

4色アイシャドウパレットの使い方手順

①アイシャドウパレットの中で一番明るい色【A】を、先が丸いふんわりとしたブラシに取って、アイホール全体に乗せます。

②一番濃い締め色【D】を、先の細い小ブラシに取って、アイラインをぼかします。

③中間色【B】を、小さめなブラシに取って、下まぶたの目尻のみに入れます。

④一番明るい色【A】を目頭くの字に入れます。華やかに見せたい方は、そのまま黒目の下まで入れてください。

⑤ピンクカラー【C】を、まぶた中央から目尻・目頭にかけてアイホールの3分の2くらいまで乗せます。眉下までのアイホール全体に入れるのはNGです。

4色アイシャドウパレットの使い方手順

この手順は、アイラインを先に入れたときのアイシャドウの塗り方になります。

アイシャドウのあとにアイラインを引きたい方は、①→⑤→②→③→④の手順になります。

アイラインが上手に引けない方は、先にアイラインを引くことで、失敗してもあとからアイシャドウの一番濃い色を重ねて修正できます。


1分でわかる!自分のパーソナルカラーをチェック

自分のパーソナルカラーがわからない方は、パーソナルカラーアナリスト歴20年以上の私が監修したパーソナルカラー診断をお試しください。

お友達やご家族とやってみると客観的になり、正確な診断がしやすくなります。

今回紹介したアイシャドウ以外にも、パーソナルカラー別のアイシャドウも知りたいという方はこちら。

パーソナルカラーで、自分に似合うアイシャドウを見つけてくださいね。

文・パーソナルカラー監修:矢吹朋子 氏

ブラッシュアップStyle主宰 矢吹朋子氏

パーソナルカラーアナリスト/「ブラッシュアップStyle」主宰

東京・表参道|パーソナルカラー診断&メイクレッスンサロン【ブラッシュアップStyle】TOMOKO YABUKI

  • Facebook
  • X
  • Line
  • はてなブックマーク
  • pocket




RANKING

ランキング

  • WATASHINO色分けサービス
  • 山櫻×アフリカローズ
  • WATASHINO ONLINE STORE
  • IROGAAL
  • PERSON 経営者・VIPインタビュー
  • WATASHINO広告宣伝
  • WATASHINOメールマガジン宣伝
  • 広告


PICK UP ITEMS

おすすめのパーソナルカラーオリジナルアイテム
by SOREAL PERSONAL

パーソナルカラーストール
【パーソナルカラーストール】肌映えカラーでスタイリングをワンランクアップ!
パーソナルカラーマスク
【パーソナルカラーマスク】自分に似合うカラーのマスクで顔映りよく、印象的に!
パーソナルカラーピアス
【パーソナルカラーピアス】ずっと大切にしたい、自分に似合う色の天然石ピアス
ーソナルカラー日傘
【パーソナルカラー日傘】毎日持ち歩きたくなるフレンチリネン製日傘
Page Top